Комбинации продуктов, которые помогают похудеть

Комбинации продуктов, которые помогают похудеть

При потреблении калорий в виде еды и напитков важно правильно выбирать ингредиенты. Разные продукты перевариваются по-разному и могут как навредить, так и помочь организму оставаться здоровым и подтянутым.

Важно не только, какие продукты вы едите, но и как Read more

Какие витамины нужны для укрепления иммунитета?

Какие витамины нужны для укрепления иммунитета

Во время пандемии, помимо COVID-19, есть много других вирусов и сезонного гриппа, о которых нужно беспокоиться. А с холодом на улице каждый из нас ищет способы повысить защитные силы организма, каким-то образом защитить себя от них. Это Read more

Советы по красоте: как узнать, подходит ли ваш шампунь?

Советы по красоте: как узнать, подходит ли ваш шампунь?

Поиск подходящего шампуня — интересный опыт сам по себе, поэтому может быть очень неприятно, когда вы думаете, что нашли правильный, и вскоре понимаете, что на самом деле сделали неправильный выбор. Но не волнуйтесь, если это случалось Read more

5 продуктов, которые борются с головной болью

5 продуктов, которые борются с головной болью

Головная боль — распространенная проблема, с которой ежедневно сталкиваются миллионы людей во всем мире. Увы, стопроцентной профилактики от этого пока не найдено, так как это может быть вызвано разными факторами. Однако, прежде чем переборщить с лекарствами, попробуйте Read more

Безопасный стульчик для кормления ребенка

Стульчик для кормления ребенка

Стульчик для кормления ребенка обычно достаточно высок, чтобы ребенок мог дотянуться до стола для кормления, и в нем родители могут комфортно кормить его. Однако это также означает повышенный риск неприятных и даже опасных несчастных случаев. Если ребенок Read more

Какая диета может защитить иммунную систему осенью?

какая диета может защитить иммунную систему?

Накануне осени все ищут способы укрепить свое тело и тем самым повысить иммунитет. Во время четвертой волны COVID-19 специалисты-инфекционисты рекомендуют не придерживаться строгих диет, лишающих организм жизненно важных микроэлементов. Напротив нужно есть определенным образом, чтобы получить Read more

Как быть в форме осенью?

Как быть в форме осенью?

Во время карантина многие из нас заметили изменение веса, и это нормально. Мы все претерпели ряд изменений, с которыми раньше не сталкивались. Стресс вируса, изоляция, работа из дома, закрытие детских садов и школ, способность справляться Read more

Как домашние животные улучшают психическое здоровье?

Как домашние животные улучшают психическое здоровье

У вас есть домашнее животное? А знаете ли вы, что он не только шумный и пушистый, но и может улучшить ваше психическое здоровье? Говорят, что собаки — самые восприимчивые домашние животные и лучшие друзья человека. Говорят, что кошки Read more